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我身高180cm左右體重110斤左右尤其像吃炒飯炒

保密 | 17歲 2018-05-10 23:10:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我身高180cm左右體重110斤左右尤其像吃炒飯炒面什么的沒有太多胃口有些東西經常吃也會膩應該怎么辦好多人說我太瘦了我怎么樣能變成像模特身材的肌肉男

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2018-05-11 09:23:24 我要投訴

      病情分析：
      吸收消化不好了也會出現這個情況的。目前的話最好是吃段人參補脾丸進行調理的。
      指導意見：
      然后是記得每天跑步鍛煉身體。同時是每天吃雞蛋。然后是記得晚上十點休息，記得不要熬夜就行。

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2018-05-11 09:32:48 我要投訴

你好，你的性別是不是標錯了，你這個年齡，只要鍛煉就可以，跑步或者健身，每天跑一萬步，堅持半年，就會有肌肉塊出現，鍛煉會分泌多巴胺，自然會促進好心情，也就有了好胃口