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158的身高正常體重是多少

女 | 21歲 2018-05-10 10:33:29 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 158的身高正常體重是多少,我現(xiàn)在有110斤,算正常嗎,怎樣算呢,可以幫忙解答一下嗎

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-05-10 11:02:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,是正常的。身高受遺傳跟后天營養(yǎng)的影響。
      指導意見:
      身高體重指數(shù),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,一般18到23。
      

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質疏松,痛風等內分泌病病。 幫助網友:11195
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2018-05-10 11:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,建議身高減去105,一般就是標準體重。
      指導意見:
      建議你平時少吃脂肪,油膩的食物,多吃蔬菜水果,多注意鍛煉身體,祝你健康。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網友:4729
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2018-05-10 11:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高158,體重110,這種情況屬于正?,F(xiàn)象。
      指導意見:
      女生標準體重:(身高-105)cm乘以0.92,上下波動10%都屬于正常。
      
      以上是對“158的身高正常體重是多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭忠霞
郭忠霞 敦化市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,冠心病,高血壓, 幫助網友:2641稱贊:2
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2018-06-18 09:52:37 我要投訴

      您好,很高興回答您的問題。方法是(身高?110).健康的飲食及運動是最科學的方法。如果您想要快速減肥,建議您去有資質的健身機構,在專業(yè)教練的指導下進行運動健身。平時可以多食新鮮蔬菜和水果,少吃油炸、甜食及高脂肪的食物,少飲酒。營養(yǎng)藥均衡,肉類可選一些雞胸肉或牛肉,用水煮的方法,蘸少量的醬油,主食一定要吃的,可以控制種類和量,比如五谷雜糧,晚餐要少吃,不可以不吃,18:00之后不要進食,配以科學的有氧運動,如大步走,游泳等,每日40~60分鐘左右,每周至少3次。如果工作繁忙可以每小時站立一會兒,也可將雙手放于扶手上用力將全身撐起,雙腳離地,每次10~20次。重要的是持之以恒哦?
      

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