健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)處于睡眠狀態(tài),但是夢(mèng)里的反應(yīng)會(huì)表現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中,比如咆哮怒吼,用力踢床板。但是自己醒來(lái)完全不知道自己睡著的時(shí)候做過(guò)什么
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,這種情況考慮存在睡眠障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你就可以去做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),看一下你睡眠過(guò)程中腦電波的情況。然后再?zèng)Q定。
睡眠監(jiān)測(cè)怎么做呢?去醫(yī)院掛什么科呢?
去呼吸科就是你睡一覺(jué),然后跟你按一個(gè)儀器測(cè)一下就可以了。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述??紤]你存在的問(wèn)題不大,不要過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠,不同的睡眠階段對(duì)人體的反應(yīng)也不盡相同,有些夢(mèng)都是日有所思,夜有所想,所以還是建議你保持充足的睡眠,清淡飲食,不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。
我可能沒(méi)說(shuō)完整。幾乎天天晚上都會(huì)這樣,夢(mèng)里經(jīng)常是三種情緒:1憤怒2悲傷3恐懼。憤怒時(shí)會(huì)怒吼咆哮,甚至用力踢床板,恐懼和悲傷時(shí)會(huì)哼哼唧唧哭泣,除非我把自己搞醒,否則我根本不知道我晚上做過(guò)什么,每天睡眠時(shí)間充足但是醒來(lái)都有黑眼圈
這個(gè)可能跟你睡眠質(zhì)量有關(guān),建議你可以多參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移一下注意力,不要把自己搞的很累,晚上睡覺(jué)前可以沖個(gè)熱水澡,泡泡腳,這都對(duì)睡眠質(zhì)量的提高有幫助。
我都試過(guò)了,沒(méi)有效果。補(bǔ)鈣,喝牛奶,泡腳,跑步,洗熱水澡,就差吃安眠藥了。白天心情也很正常,也沒(méi)有什么大壓力,可是晚上睡覺(jué)就是會(huì)翻天覆地的折騰,踢床板,每天醒來(lái)被子包括鋪的床單,全部都被我踢的亂七八糟,冬天的時(shí)候睡覺(jué)腳上穿的襪子有時(shí)候都被我踢到哪里不知道了
慢慢來(lái),不要以為馬上就起效果,健康的生活方式一點(diǎn)要伴隨你的生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,多給自己點(diǎn)自信,世界上沒(méi)有什么事是解決不了的,因?yàn)槟闶亲畎舻模?/p>
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是壓力過(guò)大,精神壓抑,不良刺激導(dǎo)致的,也有可能是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以服用鈣爾奇,生活規(guī)律,不要熬夜,晚上不要看緊張刺激的電視,睡前用溫水泡腳可以提高睡眠質(zhì)量,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)處于睡眠狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述,睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話、踢床板,多見(jiàn)于過(guò)度勞累、精神壓力大、情緒波動(dòng)等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情,多參與社交活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉,保持良好作息習(xí)慣,科學(xué)學(xué)習(xí)用腦。希望能幫到您吧!
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線