頭發(fā)掉的厲害著急不知道怎么辦聽(tīng)說(shuō)用生姜擦頭皮可以長(zhǎng)

      病情分析：
      您的情況如果頭發(fā)掉的厲害，需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意休息，保證睡眠，多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物，頭皮可以做一下按摩?？梢杂蒙令^皮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物，可以用生姜擦頭皮并且可以做一下按摩

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，生姜有一定的生發(fā)作用，但是一定要堅(jiān)持，而且也要注意刺激頭部皮膚引起其他癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和頭皮清潔衛(wèi)生，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好：頭發(fā)有自己的更新規(guī)律：即生長(zhǎng)期——退化期——休止期（脫落）——再生。1、生長(zhǎng)期（平均約為2～6年）占所有頭發(fā)的90%左右。2、退化期（平均約為2～3周）占所有頭發(fā)的不到1%。3、休止期（平均約為2～3個(gè)月）約占所有頭發(fā)的10%，此時(shí)頭發(fā)脫落。正常人大約有十萬(wàn)根頭發(fā)，也就是說(shuō)有一萬(wàn)根左右處于休止期的易脫落階段，因此一天掉落約100根頭發(fā)是很正常的現(xiàn)象。生姜擦頭皮不能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。如果確實(shí)脫發(fā)厲害，可以服用健腎生發(fā)丸。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)掉的厲害著急不知道怎么辦聽(tīng)說(shuō)用生姜擦頭皮可以長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，頭發(fā)掉的多自己不要盲目的去用些偏方，自己應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)在正規(guī)的指導(dǎo)下幫助你。在治療期間不要吃刺激性的食物。