醫(yī)生，本人比較胖，我想問一下
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，本人比較胖，我想問一下，干荷葉，陳皮，干山楂，決明子，菊花，枸杞，甘草，一起泡水喝可不可以，用量多少，有沒有減肥的效果！
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中醫(yī)藥減肥有一定效果，但是要飲食結合運動，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的，如紅薯，糙米等。運動要有氧與無氧運動相結合。
醫(yī)生，您好，我會結合運動，以及減少主食的量多吃蔬菜，我想問一下這些中藥泡水長期喝的話有沒有調(diào)節(jié)身體的作用呢？
有祛濕消腫，清熱的作用?？梢苑?，輔助減肥。
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你好，根據(jù)你描述的情況，以上各種中藥泡水，不一定能夠達到減肥功效，中藥減肥功效也相對比較慢，副作用也會有，建議您通過科學控制飲食，合適的有氧運動，幫助減重。不吃脂肪含量高和含糖高的食物，適量控制午餐晚餐的主食量，每天有氧運動40到60分鐘以上。
醫(yī)生，您好，我會結合運動，以及減少主食的量多吃蔬菜，我想問一下這些中藥泡水長期喝的話有沒有調(diào)節(jié)身體的作用呢？
或許有，但是不建議長期喝，容易帶來內(nèi)分泌紊亂，阻礙減重。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，25歲的男性提出你的問題，對你的情況有大致的了解
指導意見：
這些中藥或者是飲片，并不會減肥，建議，減少食物攝入，同時鍛煉身體，促進脂肪代謝。
以上是對“醫(yī)生，本人比較胖，我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，您好，我會結合運動，以及減少主食的量多吃蔬菜，我想問一下這些中藥泡水長期喝的話有沒有調(diào)節(jié)身體的作用呢？
中藥是次要的，既然是藥，就不建議長期服用
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，25歲的男性其實不是你的問題，對你的情況有大致的了解
指導意見：
如果目前比較肥胖的話，單純通過飲茶或者是引用某種中藥飲片來達到減肥這種事，不實際的建議鍛煉身體
醫(yī)生，您好，我會結合運動，以及減少主食的量多吃蔬菜，我想問一下這些中藥泡水長期喝的話有沒有調(diào)節(jié)身體的作用呢？
運動和節(jié)食是重要的，中藥是次要的
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