懷孕5個(gè)月，完全睡不著

      引起孕婦失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或者合并有精神心理疾病。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠癥狀了，可能和平時(shí)精神生活壓力太大，生活不規(guī)律，長期熬夜導(dǎo)致失眠有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服夢安舒，搭配安神補(bǔ)腦液治療比較好，不影響懷孕，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠，多夢癥狀了，注意平時(shí)勞逸結(jié)合，避免久坐，熬夜，壓力太大，多運(yùn)動(dòng)，可以慢慢改善失眠癥狀了
      

      病情分析：
      看了你的敘述，懷孕五個(gè)月，睡眠不好，焦慮不安，就是精神心里調(diào)理不好出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時(shí)注意精神放松，工作不要太累，可以考慮每天吃幾個(gè)紅棗，晚上放松，不要多想事情，現(xiàn)在懷孕不能用藥，只能自己放松調(diào)理
      
      以上是對“懷孕5個(gè)月，完全睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，聽些舒緩的音樂，睡前喝杯牛奶。