健康咨詢描述: 1.7290多斤無論怎么吃都吃不胖吸收不好可有方法就是胖起來嗎?
如果有胖起來,平時一定要多參加運動,尤其是負重運動,負重運動以后,要及時的補充蛋白質(zhì)和糖類以及脂肪,這樣可以把身體練的壯實,而不是簡單的胖。
你好,如果你體重上不去,一般會存在一定的挑食問題,需要均衡合理的營養(yǎng),才能夠為身體提供充沛的營養(yǎng),促進體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運動,鍛煉肌肉,改掉飲食習慣上的問題,保護腸胃道,規(guī)律飲食,而且要注意適當運動,達到增肥的目的。如果的確飲食很好,也不挑食,也有合理的運動,就需要檢查下甲功及消化系統(tǒng)了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
病情分析:
你好,你說的情況應該屬于營養(yǎng)吸收不良,大多與遺傳有關,這種情況家族中都是瘦型體質(zhì),但體質(zhì)都比較好,這種情況一般用藥治療效果不好,不需治療。
指導意見:
如排除這種情況,大多是有胃腸系統(tǒng)的病癥、精神因素或慢性病,應注意生活及飲食調(diào)養(yǎng),及時到醫(yī)院檢查治療。
以上是對“1.7290多斤無論怎么吃都吃不胖吸收不好可有方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病引起的瘦。
指導意見:
建議去醫(yī)院就診,排除器質(zhì)性病變引起的瘦,再進行增肥計劃,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用。
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