請問月經要注意什么，能吃什么

      病情分析：
      你好，根據你的描述月經期間要注意保暖避免受涼引起感冒。
      指導意見：
      建議你的情況月經期間不要吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多喝溫開水，內褲經常換洗。
      

      病情分析：
      月經期間需要注意保暖，休息，避免劇烈的體育運動，比如跑步，打球，跳遠之類，住一起清淡飲食別吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      月經期注意不要吃寒涼的食物比如雪糕，冰激凌等，同時注意經期衛(wèi)生，避免坐浴和盆浴，盡量淋浴，保持充足睡眠。
      

      指導意見：
      您好！根據您的描述，經期硬注意休息，作息規(guī)律，避免劇烈運動，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要著涼，避免生冷食物，多喝熱飲。
      
      以上是對“請問月經要注意什么，能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！