平常下樓梯，不能一階一階的下

      你好，從你描述的情況分析下樓梯疼痛考慮是由于肌腱或者韌帶損傷引起，建議平時適當(dāng)注意休息，避免負重。配合應(yīng)用活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      您好,下樓梯有疼痛的現(xiàn)象,要注意休息的,不要太勞累了,營養(yǎng)也要全面的,可以適當(dāng)按摩活動一下的.
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的睡眠吧,也要適當(dāng)補充鈣的,平時多按摩一下吧,肌健拉傷等要多休息的,定期復(fù)查.
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，平常下樓梯時出現(xiàn)疼痛，診斷為肌腱損傷一般考慮是運動損傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議外用消痛貼膏貼敷患處，口服活血止痛膠囊治療，保持鞋子舒適透氣，避免刺激辛辣食物，不要長時間行走。
      
      以上是對“平常下樓梯，不能一階一階的下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興回答你這個問題！下樓梯時是膝關(guān)節(jié)疼痛還是小腿疼痛！
      指導(dǎo)意見：
      確定疼痛的部位！疼痛多久！有無外傷！建議平時少進行劇烈運動，可以口服消炎止痛藥如布洛芬等！疼痛部位可以上熱敷！