皮膚太黑啦怎么白回來

      你好，美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海帶，豌豆，土豆，胡蘿卜，冬瓜，檸檬等。多吃些鮮棗和黃瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。

      病情分析：膚色大多和遺傳有關(guān)，基本是先天性的，一般白不回來，只要健康就好，男孩子黑點(diǎn)怕什么。指導(dǎo)意見：不管是男孩女孩，到了夏季都要注意防曬，可以用防曬噴霧，不是增白的那種，也可以戴防曬帽，該怎么出門怎么出門，不怕曬，曬不黑。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，平時多吃富含維生素c的食物，可以美白皮膚，盡量不要使用含有刺激性以及激素的化妝品。
      以上是對“皮膚太黑啦怎么白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！