我是今年20歲，現(xiàn)在70公斤㎏

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況描述和提問(wèn)，冬瓜荷葉并沒(méi)有減肥的效果，最安全特效沒(méi)有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的，請(qǐng)您知悉！請(qǐng)不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡(luò)上推銷(xiāo)的各種減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往都是過(guò)度夸大其療效以達(dá)到坑錢(qián)的目的，效果不明確還容易有副作用，請(qǐng)您不要購(gòu)買(mǎi)和服用！
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，想喝這種，大多數(shù)都是利水的，很可能會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意喝，這種可能會(huì)引起一些拉肚子，一定要注意保持，一些營(yíng)養(yǎng)才可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，現(xiàn)在體重70公斤，有點(diǎn)扁胖，但不知道你身高多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，喝冬瓜荷葉茶對(duì)身體沒(méi)有什么影響，建議你平時(shí)控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，少吃高脂肪，高蛋白食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“我是今年20歲，現(xiàn)在70公斤㎏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！