今天溫度高，去爬了山

      你好，考慮這種情況就是由于太陽(yáng)灼傷導(dǎo)致的，建議你一定要及時(shí)的護(hù)理自己的皮膚，而且這段時(shí)間不要吃生冷辛辣性食物，可以抹一下紅霉素軟膏或者是蘆薈膠消消毒都是可以的。
      

      輕度的曬傷，局部皮膚是紅腫，但沒(méi)有起水皰，這種情況下可以采用冷敷，可以外涂一些冰鎮(zhèn)的爐甘石，爐甘石洗劑擱冰箱里面冰的涼涼的，再局部外用。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述初夏得紫外線雖然不強(qiáng)長(zhǎng)時(shí)間照射還是有影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以外用蘆薈膠平時(shí)注意清潔衛(wèi)生注意防曬飲食清淡為主多喝水多吃水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“今天溫度高，去爬了山”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮你是因?yàn)樽贤饩€灼傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，首先要用溫水清洗干凈，冷敷曬傷的部位，也可以使用蘆薈膠外用或者黃瓜水外敷
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，是外出旅游的人常出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以涂抹些防護(hù)霜。保持皮膚清潔干凈。盡量避免陽(yáng)光暴曬。不用擔(dān)心，慢慢的就好轉(zhuǎn)了。