我兩個膝蓋不舒服，右膝蓋膝蓋上一點不知道是神經(jīng)還是

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看，屬于很明顯的膝關(guān)節(jié)組織的異常，建議應(yīng)該注意局部衛(wèi)生，使用點中成藥理氣活動進行局部熱敷，促進氣血運行改善的。
      

      髕骨軟化癥
      1,不要爬坡登山，彈跳，搬重物，少上下樓梯，不能深蹲，低坐。注意保暖，避免受寒。
      2，高鈣，高蛋白飲食，多曬陽光，補充維生素d和鈣，軟骨生成藥。關(guān)節(jié)腔注射潤滑液，或者局部封閉，或者小針刀。
      可以針灸，按摩，理療，烤燈等。
      3,不負重鍛煉大腿肌肉。可以進行，床邊小腿懸空，背靠墻半蹲馬步等練習(xí)。鍛煉要循序漸進，以不疼為度。
      

      你提供的信息太少，根據(jù)經(jīng)驗，年輕人常見的是髕股關(guān)節(jié)炎，或者叫髕股軟化，典型癥狀是上下樓疼痛，蹲起時疼痛，大多數(shù)與運動量大有關(guān)，平時盡量少爬山，爬樓，口服氨基葡萄糖六周，紅外線烤燈
      
      以上是對“我兩個膝蓋不舒服，右膝蓋膝蓋上一點不知道是神經(jīng)還是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      局部的關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖，避風(fēng)避寒，多進行膝眼穴艾灸調(diào)理，可以使用羌活勝濕湯進行祛風(fēng)止痛。
      

      病情分析：
      考慮還是有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院做個檢查，確診。
      指導(dǎo)意見：
      看有沒有，腰椎間盤突出競壓迫血管神經(jīng)引起血液循環(huán)不流暢的現(xiàn)象。平常避免在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要勞累，少食辛辣刺激性食物，可以用點舒筋活血，祛風(fēng)濕的藥物。