有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 特別怕晚上的時候閉眼睡覺晚上一點聲響就會睡不著覺睡

特別怕晚上的時候閉眼睡覺晚上一點聲響就會睡不著覺睡

女 | 16歲 2018-05-06 16:17:57 2人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 特別怕晚上的時候閉眼睡覺晚上一點聲響就會睡不著覺睡著了也會突然驚醒洗臉的時候閉眼也會感覺很不安

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梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-05-06 16:19:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?得及時得進行身體的調(diào)理的。減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是用些安神定驚的藥物來進行治療的。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,多進行身體的鍛煉的。

2018-05-06 16:21 ask85005262f0 追問

從四五年前就有了不是連續(xù)性的就是突然害怕

2018-05-06 16:22醫(yī)生回答:

這種情況的話得注意進行身體的調(diào)理的。主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,多進行身體的鍛煉的。配合藥物進行調(diào)理的??梢钥紤]用中藥來進行調(diào)理的。

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-05-06 16:23:18 我要投訴

      你的神經(jīng)系統(tǒng)比較敏感,所以一聽見聲音就容易驚醒,這可能是長期缺鈣和缺維生素b族的表現(xiàn),可以補充紐崔萊的維生素,b族和鈣鎂片,促進神經(jīng)細胞的穩(wěn)定。
      

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