健康咨詢描述: 工作過于疲勞導(dǎo)致的失眠,是大腦缺氧的表現(xiàn)嗎?用吸氧器吸氧氣能有效緩解嗎?
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
指導(dǎo)意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
我有時候晚上睡覺前,喝一大口棗花蜜,其他的蜂蜜口味我都不喜歡。
病情分析:
你好,失眠是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,不是大腦缺氧的表現(xiàn),口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素片,安神補腦液。
指導(dǎo)意見:
注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
哦,不要熬夜。盡量吧
你好,好的,盡量注意平時的生活飲食習慣。祝你早日康復(fù),再見
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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