就是晚上睡覺打呼嚕我也不知道別人都說我晚上睡覺打呼

      通過你的描述，如果睡覺經(jīng)常會出現(xiàn)打呼嚕的情況，這種情況主要是由于身體過度疲乏，肥胖或鼻部疾病引起的，可以去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查來明確診斷，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要清淡易消化，避免肥甘厚膩，適當(dāng)多參加體育鍛煉來控制體重。
      

      病情分析：
      你好，打呼嚕實(shí)際上是一種病態(tài)，實(shí)際是上氣道塌陷，并伴有呼吸中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)因素障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議，睡眠體位改變，側(cè)位睡眠，抬高床頭?？刂企w重，飲食要定量，不暴飲暴食，合理分配三餐。
      

      病情分析：
      打呼嚕跟個人體質(zhì)有關(guān)。醫(yī)學(xué)上稱為呼吸暫停綜合癥。還是要看醫(yī)生的。建議你去看五官科醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡覺時枕頭不要過高，不要仰臥睡覺，采用側(cè)臥位。睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。打鼾嚴(yán)重的話，需要給醫(yī)生檢查過后確定病因后再對癥治療。有的時候是需要手術(shù)治療的。
      
      以上是對“就是晚上睡覺打呼嚕我也不知道別人都說我晚上睡覺打呼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      說明你太累了,所以會打呼嚕。還有一個就是睡覺喔脖子了。以后方正身體睡覺還有一個可能就是你得鼻炎了呼吸不順暢哦