健康咨詢描述: 怕冷,手腳涼,易感冒時(shí)后背涼,渾身冷,立秋前后最明顯,感覺暖和不過自己來。
這是氣血不足導(dǎo)致的。血涼也會(huì)導(dǎo)致??梢猿砸恍┲兴巵碚{(diào)整。溫經(jīng)散寒,活血化瘀。找一個(gè)中醫(yī)來給你調(diào)整,慢慢的就會(huì)好起來。晚上可以用溫?zé)崴菽_。促進(jìn)血液循環(huán)。也可以加中藥紅花泡腳,活血化瘀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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