我的皮膚被曬黑，我是油性皮膚

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于美白沒(méi)有捷徑注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜如果平時(shí)出油多每天八杯水充足的睡眠和飲水對(duì)你會(huì)有幫助不吃辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)臨床描述的這個(gè)情況的話建議平時(shí)外出的時(shí)候一定要不能紫外線的直接照射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你平時(shí)的話要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有就是要做好皮膚的護(hù)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述皮膚被曬黑，可以經(jīng)常用牛奶洗臉，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)經(jīng)常用牛奶洗臉，用薄黃瓜片擦臉，用一些增白類化妝品，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，避免陽(yáng)光暴曬。
      
      以上是對(duì)“我的皮膚被曬黑，我是油性皮膚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！