健康咨詢描述: 我今年查體發(fā)現(xiàn)尿酸高一些538,請咨詢大夫如何控制飲食和運動方法
病情分析:
你好,很高興能夠為你解惑,請問你說的這個情況有多長時間了?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,肉類,魚蝦,豆制品不吃,適當(dāng)運動,以身體承受范圍來
病情分析:
您好,尿酸高是一種代謝疾病,要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多觀察病情變化。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,盡量選擇低嘌呤食物,如牛奶、蔬菜、水果等。禁食海鮮、肉類及啤酒等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,尿酸高在飲食上面盡量少吃高蛋白的食物,要多喝水,多運動,有助于尿酸的排泄,不要飲酒。
指導(dǎo)意見:
尿酸高可引發(fā)痛風(fēng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需要避免海鮮類食物避免飲酒按時服藥多可好轉(zhuǎn).
以上是對“我今年查體發(fā)現(xiàn)尿酸高一些538”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,應(yīng)該再抽血化驗個尿酸,是否還是增高。
指導(dǎo)意見:
建議:1.避免劇烈運動或損傷。2.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可適當(dāng)喝紅酒。3.控制體重。4.多飲水,>2000ml/d,應(yīng)飲自來水和礦泉水(pH值6.5~8.5);不飲純凈水(pH值6.0)。5.長期堿化尿液,常用碳酸氫鈉。限制高嘌呤(內(nèi)臟,海鮮)、軟飲料和果糖;并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食:海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤;并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食:黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤,但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險。
病情分析:
您好,尿酸偏高是一種多發(fā)性的疾病,尿酸偏高最終的目的不僅是降低尿酸那么簡單,關(guān)鍵的還是能夠更好的控制尿酸不引發(fā)疾病的出現(xiàn),這就需要對生活有很高的要求。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于尿酸高病人生活中的注意事項。第一是膳食問題多吃一些有助于降低尿酸的蔬菜,少吃高嘌呤食物以及酸性食物,生活中男性啤酒,香煙不要出現(xiàn)在生活范疇之內(nèi)。第二是做運動有氧運動方式是適合尿酸高患者的,可以提高關(guān)節(jié)的活動能力,降低因尿酸高的原因引起痛風(fēng)病或者是關(guān)節(jié)上的疾病。第三是必要的生活習(xí)慣對于尿酸高人群來講,有很多的生活習(xí)慣是必須養(yǎng)成的,比如說睡覺之前用開水泡腳,每餐進食不能多吃,多注意休息,積極檢查尿酸發(fā)展情況,自我放松,調(diào)節(jié)好心態(tài),保護腎臟功能不受到影響,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)挠弥兴庍M行處理等方式。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。有可能是高尿酸血癥。
指導(dǎo)意見:
建議你要清淡飲食。多吃,蔬菜水果。低蛋白低嘌呤飲食。香菇海藻海鮮,啤酒,都不要吃。高蛋白豆制品。慎用。
病情分析:
您好,尿酸高,不想用藥的話,要控制飲食,適量運動。
指導(dǎo)意見:
建議您不要飲酒,盡量少吃海鮮,動物內(nèi)臟,辣椒等食物??梢赃m量運動,不要劇烈。
以上是對“我今年查體發(fā)現(xiàn)尿酸高一些538”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,血尿酸增高多是體內(nèi)嘌呤代謝異常,容易患痛風(fēng)!
指導(dǎo)意見:
患有尿酸增高可禁忌服用海鮮,動物內(nèi)臟如心臟,肝臟,腎臟等,豆制品,豆芽菜也需禁食!
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