很困卻睡不著覺。睡得晚起得早

      對于你這種情況是精神因素引起來的，如果平時焦慮緊張，壓力大，都會引起類似的癥狀，建議你轉移注意力，放松心情，必要時找一個心里醫(yī)生咨詢一下，最好去查查甲狀腺功能
      

      病情分析：
      你這種情況主要是心情不好引起的，可以在電腦上多看喜劇片。
      指導意見：
      優(yōu)美歡快的歌曲，多個性格開朗的朋友在一起，多運動，多喝水，多吃水果蔬菜，就好了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應該是精神壓力大引起。
      指導意見：
      注意休息保暖，避免勞累情緒激動，忌辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，增加抵抗力。
      
      以上是對“很困卻睡不著覺。睡得晚起得早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，是不是平常感覺壓力挺大啊？
      指導意見：
      請問你是學生嗎？平時是學習壓力太大了嗎？這種情況一般都是考慮壓力大，腦子經常想事情引起的。建議你以后放松心態(tài)。注意自身調節(jié)就行了。