頸椎病在日常生活中該注意些什么

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，如果頸椎病診斷明確的話，平時(shí)主要需注意不能過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，加強(qiáng)頸部肌肉功能鍛煉，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要高強(qiáng)度工作訓(xùn)練，避免長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，需要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，有不適癥狀及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果是有頸椎病的話，盡量避免低頭過(guò)度，平時(shí)多做頸部的保健操
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況的話，平時(shí)可以注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)及游泳，打乒乓球，羽毛球之類(lèi)的為主，經(jīng)常自我按摩，或者是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸推拿治療，效果會(huì)比較好
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在是有頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確定是頸椎病的話，一定要去康復(fù)理療科，采用中藥熏蒸，推拿按摩，小針刀等，對(duì)癥支持治療，平時(shí)別過(guò)多低頭，睡覺(jué)取舒適臥位，適當(dāng)?shù)亩嗯?dòng)扭動(dòng)脖子。
      
      以上是對(duì)“頸椎病在日常生活中該注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，頸椎病一般與頸椎椎管狹窄，長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去醫(yī)院外枓做頸椎CT以確診，然后對(duì)癥治療，可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療和按摩！
      

      病情分析：
      你好！頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要表現(xiàn)為頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚(yú)、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類(lèi)，另外多吃新鮮蔬菜水果。由于頸椎病病程長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、放棄積極治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話，頸椎病是分很多種型的，但是所有的頸椎病其實(shí)都是由于平時(shí)低頭過(guò)度勞累過(guò)度導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，平時(shí)多做頸部的保健操，要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)會(huì)比較好比較好。
      

      病情分析：
      你好，這樣的頸椎問(wèn)題屬于慢性的疾病，做ct檢查，明確診斷，可以做牽引，嚴(yán)重的話手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多注意生活規(guī)律，避免勞累熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做頸部活動(dòng)，可以局部熱敷按摩。
      
      以上是對(duì)“頸椎病在日常生活中該注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想知道日常生活中頸椎病需要注意什么。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要避免久坐不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)選擇合適高度和寬度的枕頭，避免受涼，也可以做做推拿按摩等，對(duì)頸椎病緩解癥狀有一定的幫助。
      

      病情分析：
      患者女，四十七歲，問(wèn)題是頸椎病在日常生活中應(yīng)該注意什么，希望得到幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，頸椎病主要是要注意保暖，調(diào)整日常生活中的不良姿勢(shì)，如伏案工作或是玩手機(jī)，電腦調(diào)到使自己最舒適的位置，沒(méi)事頭經(jīng)常輕度活動(dòng)，少吹點(diǎn)風(fēng)扇。祝您早日康復(fù)。
      

      你好，經(jīng)理，并要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能枕太高的枕頭，可以局部熱敷，做理療。必要時(shí)吃點(diǎn)活血止痛的藥物。