健康咨詢描述: 吃了東西不吸收,不長肉,該怎么辦,吃什么可以調(diào)節(jié),1.78,才116斤
通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,飲食要均衡有營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間,不能經(jīng)常熬夜,適當(dāng)多鍛煉身體,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,來增強(qiáng)抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述吃飯不長肉,考慮是由于脾胃失調(diào)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議口服人參健脾丸,參苓白術(shù)散,平時(shí)要保證食物多樣化,不要偏食,每天適量運(yùn)動,保證充足的睡眠。
病情分析:
有沒有胃腸道疾病及慢性消耗性疾?。繘]有的話平時(shí)注意合理飲食,避免吃垃圾食品。
指導(dǎo)意見:
可以多吃西紅柿,不要偏食,一日三餐,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,加強(qiáng)新鮮蔬菜水果的攝入。
以上是對“吃了東西不吸收,不長肉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況得知,你的個(gè)子很高,但體重很輕。
指導(dǎo)意見:
建議:只要你的身體健康,胖瘦都是無所謂的,您這個(gè)年齡是身高快速增長階段,與體重的發(fā)展是不協(xié)調(diào),等到了20多歲之后,身高發(fā)展緩慢,體重會有所增加,如果大便不成形,可以服用健脾丸和附子理中,能夠有所改善。
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