腸胃不好，吃了東西不吸收

      飯前可以使用嗎丁啉或者是健胃消食片。清淡飲食，避免辛辣食物和油膩食物。好好刷牙漱口，掌握正確刷牙方式，咀嚼口香糖。保持面部清潔衛(wèi)生，最好看一看口腔科，消化內(nèi)科還有皮膚科。
      

      病情分析：
      你好像是你這種情況，這可能與你自身的飲食是有直接關(guān)系的，你這個一定要注意飲食的清淡的
      指導(dǎo)意見：
      ，你就一定要少吃一些辛辣，不好消化的食物，另外你這個可以口服一些，像是龍膽瀉肝丸之類的調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉(zhuǎn)動按摩
      指導(dǎo)意見：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      
      以上是對“腸胃不好，吃了東西不吸收”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！