頭發(fā)怎么樣才能長(zhǎng)得快

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一些。首先要飲食，睡眠有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃新鮮水果和蔬菜，保證充足的睡眠，不熬夜。同時(shí)要放輕松心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體抵抗力。祝健康。

      病情分析：
      你的頭發(fā)長(zhǎng)的比較慢是嗎？考慮是有微量元素缺乏，平常會(huì)不會(huì)扁食呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是上醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查。平常的話要注意不能偏食。你可以吃一點(diǎn)鈣片，牛奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭發(fā)是隨著新陳代謝而長(zhǎng)的，每個(gè)人長(zhǎng)的不一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要著急，頭發(fā)有生長(zhǎng)周期，并不是一下子就長(zhǎng)起來(lái)的，希望我的回答對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“頭發(fā)怎么樣才能長(zhǎng)得快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以經(jīng)常梳理頭發(fā)，按摩頭皮，保持頭發(fā)及頭皮的清潔衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和頭部護(hù)理，保證充足睡眠避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭發(fā)長(zhǎng)得快慢是一個(gè)自然的過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常食用黑色的食物對(duì)腎好，如黑木耳，黑芝麻等可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，頭發(fā)要經(jīng)常梳理，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，頭發(fā)自然快速生長(zhǎng)。

      病情分析：
      頭發(fā)是慢慢長(zhǎng)出來(lái)的，因此也需要營(yíng)養(yǎng)的供給，最基本的飲食習(xí)慣是不要偏食，同時(shí)多吃肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等肉類(lèi)以及鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類(lèi)食物)和深色蔬菜，核桃、芝麻等干果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，營(yíng)養(yǎng)好了頭發(fā)長(zhǎng)的也快，如果還有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢(xún)我的