健康咨詢描述: 肚子上的肉很多,像生過孩子一樣?明明還這么小,以前也沒有這樣,上初二才這樣到現(xiàn)在,也不知道為什么,還有腿上的肉也挺多的
你好,你的年齡正是身體發(fā)育的時(shí)候,建議在飲食上調(diào)理一下,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,盡量少吃含有激素的食物和小食品,建議多參加體育鍛煉,散散步,打打球。這樣才有助于體型勻稱,減少肥胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,是否學(xué)習(xí)緊張現(xiàn)在運(yùn)動量少了,
指導(dǎo)意見:
如果沒有其他不適癥狀,你不必?fù)?dān)心,考慮與你運(yùn)動量少有關(guān),如果還是不放心可以去醫(yī)院檢查一下
根據(jù)你描述的情況建議要減肥,平時(shí)飲食上避免吃含脂肪及糖分高的食物,多吃高蛋白維生素豐富的食物,每天要堅(jiān)持運(yùn)動一小時(shí),少吃零食,不吃夜宵。
以上是對“肚子上的肉很多,像生過孩子一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子上肉,腿上有肉,可以進(jìn)行體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,建議晚上飲食清淡,少吃,不要吃辛辣刺激性食物,生活規(guī)律,不要熬夜,注意休息。
病情分析:
你好,你的情況還是過多的脂肪組織,也是營養(yǎng)過剩體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通造成的肥胖癥
指導(dǎo)意見:
建議你還是需要保持良好心態(tài),還是需要多鍛煉,少吃零食油膩甜食等,需要飲食清淡,少食多餐可以按摩腹部和三陰交穴位
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