跑步后一開始腳腕疼然后肌肉腿最后是脛骨疼現在是走路

      病情分析：
      你好，，是由于你過于勞累，不良的生活習慣引起的，它會引起疼痛腫脹，軟組織損傷
      指導意見：
      建議您平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣，睡覺的時候抬高患肢，促進血液循環(huán)，可以進行熱敷，緩解癥狀

      你好，根據你的描述，考慮是筋膜炎，建議您注意休息，避免勞累口服藥物，活血止痛膠囊，腺苷鈷胺片，也可以進行局部的熱敷理療，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你的跑步后一開始腳腕痛，然后是肌肉，最后是脛骨疼，現在走路不疼，跑步疼。
      指導意見：
      指導意見，這是勞損引起的疼痛，可以熱敷，然后涂上扶他林膏?；蛘哂蒙旖畈荩腹遣?，紅花，還有雞血藤，水煎后溫度適宜后外洗。
      
      以上是對“跑步后一開始腳腕疼然后肌肉腿最后是脛骨疼現在是走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！