健康咨詢描述: 臉上肉特別松弛包括身上的肉也特別松弛,臉上的肉甚至松弛到跑步都會(huì)顫動(dòng)(本人不胖)請(qǐng)問肖醫(yī)師這是怎么回事呢?
你好,臉部出現(xiàn)這個(gè)松弛的情況可能是由于缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的。要注意飲食方面??梢远喑砸恍└缓z原蛋白的食物。注意不要吃辛辣的飲食,要吃清淡點(diǎn)的。
從你的情況來看,你是屬于虛胖性質(zhì)的,體內(nèi)水分比較多,所以看起來不結(jié)實(shí)。建議你要注意飲水的量,尤其是晚上少喝水,同時(shí)多吃含蛋白質(zhì)高的食物,有助于水液的排除。
病情分析:
這么年輕,那么有可能跟你的飲食生活,還有睡眠關(guān)系非常大的。
指導(dǎo)意見:
這種情況就還是,多鍛煉身體,多做些面部的按摩,發(fā)個(gè)圖給我們看看,有多松弛
以上是對(duì)“臉上肉特別松弛包括身上的肉也特別松弛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于你體質(zhì)有些偏瘦造成的一種狀況。
指導(dǎo)意見:
建議;鑒于這種狀況,你不必過于擔(dān)心,以后如果適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng),會(huì)逐漸有所改善的。
那應(yīng)該增加哪方面的營(yíng)養(yǎng)呢
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖鞍踪|(zhì)高的食物,比如多吃一些瘦肉,再喝一些牛奶。
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