就是手臂兩邊伸直，掌心向前

      你好，這位同學(xué)，你的這次疼痛應(yīng)該與上次無(wú)關(guān)，，你現(xiàn)在應(yīng)該是手腕的問(wèn)題，手部不能負(fù)重，不能拿手機(jī)，建議你多休息，少勞累，筋傷，也就是說(shuō)筋勞損，是很難好的，建議你充滿信心，不要放在心上，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      你好，你所描述的這個(gè)情況也不用太擔(dān)心，如果經(jīng)過(guò)正規(guī)的檢查，建議平時(shí)的時(shí)候還是，可以進(jìn)行一下，自我的按摩，或者通過(guò)針灸的治療方法也是可以的。
      以上是對(duì)“就是手臂兩邊伸直，掌心向前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！