健康咨詢描述: 你好,請問我有點近視,大約右眼4.4,左眼4.6,但我沒戴眼鏡,請問我要怎么做才能慢慢恢復(fù)好起來,或者度數(shù)降低一點
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是兩只眼睛都有近視。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在之所以沒戴眼鏡,還是度數(shù)很低,所以這個時候你可以多做眼睛保健操。最少玩手機和電腦。別熬夜。別在強光下看書。慢慢的視力就會有所恢復(fù)的。
病情分析:
根據(jù)你的問題描述,雙側(cè)視力不是太好。也不是很嚴重。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況表現(xiàn),如果不想佩戴鏡子的話,平時多注意用眼衛(wèi)生。每天堅持做眼保健操
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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