內(nèi)心莫名壓抑，一直緩解不過(guò)來(lái)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起，氣機(jī)不暢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情低落，自殘等癥狀，可考慮抑郁癥可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期女性由于激素分泌紊亂，可以出現(xiàn)青春期抑郁癥，只要積極治療，可治愈，建議你多和家人朋友溝通，多參加文體活動(dòng)，不要太緊張，做自己的喜歡做的事情，可就診心理門診，通過(guò)心理干預(yù)，可好轉(zhuǎn)
      

      根據(jù)你目前的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，檢查看看是不是，不是的話，可能也需要及時(shí)疏導(dǎo)，是的話，也不用害怕，這就是生病一樣，可能需要藥物治療，并輔助以心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)心莫名壓抑，一直緩解不過(guò)來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！