如何讓自己皮膚變緊

      隨著年齡的增大，皮膚出現(xiàn)松弛是相對比較常見的情況。可以采取臉部整體提升手術(shù)。平時也可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物，豬蹄，豬皮等，都是有助于改善。保證睡眠，避免熬夜。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你皮膚松弛，下垂，這個年齡想緊致，只能做面部整形提升緊致手術(shù)了，盡量去醫(yī)院的美容科做，安全，可靠，祝你成功，
      

      建議你平時多做一些補(bǔ)水的面膜，保持面部的，濕潤，光滑。也可以用市面上賣的一些，緊致護(hù)膚機(jī)油，另外，適當(dāng)?shù)慕o予面部按摩，注意防曬的工作。
      
      以上是對“如何讓自己皮膚變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，隨著年齡的增長。生活不規(guī)律休息不好等原因都可以導(dǎo)致皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      只要你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。清淡規(guī)律飲食保證每天有充足的睡眠時間。就可以啦
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，補(bǔ)充膠原蛋白能幫助我們補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，并具備了保濕、補(bǔ)水、美白，排毒養(yǎng)顏等多種作用，促使肌肉細(xì)胞連接并具彈性與光澤；冷熱水交替洗臉。肌膚緊致霜。食物補(bǔ)充膠原蛋白。多補(bǔ)充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養(yǎng)，切不可暴飲暴食。良好的表情習(xí)慣。保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運(yùn)動及肌肉緊張。
      

      女士您好，肌膚沒有彈性、不緊致多數(shù)是因?yàn)槟z原蛋白的流失，一些不健康的生活習(xí)慣也會影響肌膚狀態(tài)，如熬夜、酗酒、帶妝時間長等
      pst面部提升就是一種非常有效的緊膚肌膚的方法，微創(chuàng)手術(shù)不會損傷肌膚，術(shù)后效果確切穩(wěn)定、面部自然而且維持的時間也長，一般能維持5—8年。