怎么可以讓皮膚變緊

      病情分析：
      從你的描述上看，隨著年齡的增長面部肌膚松弛下垂，出現(xiàn)皺紋這是人類正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多吃含膠原蛋白高的食物多吃蔬菜和水果多曬太陽多運(yùn)動(dòng)，每天用清水洗臉并按摩皮膚半個(gè)小時(shí)。
      

      您好女士：緊致臉部肌膚是有多種方法的，您可以通過微創(chuàng)的提升方法來改善，多吃富含核酸的食物：核酸是一種葆春物質(zhì)，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。