我今年17歲，我想咨詢一個(gè)問題
健康咨詢描述： 我今年17歲，我想咨詢一個(gè)問題，我最近迷上了健身，特別是舉重，俯臥撐，但身邊朋友都說太年輕健身會(huì)影響發(fā)育長(zhǎng)不高，我父母身高均160，我現(xiàn)在身高是166-168cm左右體重53kg，有很多地方與我父親相似，手臂長(zhǎng)度，腿部長(zhǎng)度幾乎一致，臂緯異常大。說到重點(diǎn)我想問我現(xiàn)在在上班，平時(shí)做大量臂力舉重運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)造成影響發(fā)育，這兩年長(zhǎng)的很快，我最近喜歡上了健身鍛煉肌肉，我想問下我這樣健身會(huì)不會(huì)影響以后人體的身高發(fā)育和各身體的發(fā)育？希望有醫(yī)生能簡(jiǎn)單回答
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病情分析：
您好，根據(jù)您的病情描述，您說的這種情況，健身當(dāng)然好，但建議還是盡量少練習(xí)舉重為好。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的病情描述，您說的這種情況，健身當(dāng)然好，但建議還是盡量少練習(xí)舉重為好。過于負(fù)重的運(yùn)動(dòng)會(huì)影響身高，祝你健康。
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病情分析：
您好親！適量的健身運(yùn)動(dòng)可以拉伸身體的肌肉長(zhǎng)度，增強(qiáng)體質(zhì)，你現(xiàn)在年紀(jì)還輕，健身要循序漸進(jìn)，要適量，這樣有助于長(zhǎng)身體。
指導(dǎo)意見：
我的建議是你可以選擇引體向上這些拉伸項(xiàng)目，俯臥撐可以做，能鍛煉臂力和體力，但是都不能過量，適度的鍛煉有助于長(zhǎng)個(gè)子，但是過量還適得其反，另外你正在長(zhǎng)身體，要注意營(yíng)養(yǎng)
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