健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我是一名高三生。我最近感覺不太好。上課恍惚,一整天總犯困,在吵鬧的環(huán)境下容易發(fā)怒,不愿與人交流,早晨起床4會恍惚自己是誰,在哪里,要等好一會才恢復,學習很簡單的知識都很困難,好像腦子完全動不了,這種情況從初中就有出現(xiàn)過,不定期的,上學期末也有過,我自己有意識到狀態(tài)不對,可是沒辦法馬上調(diào)整,要過很久,就慢慢好了,我很擔心,這是精神上的問題還是心理的?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,還有沒有其他不舒服的情況。
指導意見:
你好,一般情況下還是考慮心理的問題。還是建議自己調(diào)整自己的情緒,適當?shù)臏p輕自己的壓力。必要時心理輔導進行對癥治療。
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述應該是,學習壓力太大引起的心理問題和精神問題。
指導意見:
高三是高中階段最累的時間段,建議你每天學習時間不要太長,每天12點之前必須睡覺,否則影響身體健康,第二天沒有精神,學習效果也不好,建議每天中午最好睡眠一個小時,睡眠足了精神好,學習效率也高,同時建議每天,補充足夠的營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)類的食物,如雞蛋牛奶,瘦肉、魚蝦,不要過于封閉自己,有什么想法和父母同學老師及時溝通,只有身心健康了,學習起來才會輕松,祝你健康成功!
指導意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,綜合你的表現(xiàn)則是要考慮你是否有很重的精神壓力?導致你的精神上出了點問題,也就是常說的心理問題。要注意是否存在焦慮的傾向出現(xiàn)。建議你到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步檢查,必要時做下測試。查清原因后規(guī)范治療。
以上是對“醫(yī)生好,我是一名高三生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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