找精神科醫(yī)生，患者女

      病情分析：
      根據你說的這個情況，這個還是考慮是一個精神分裂癥，那我建議你按最好的去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      我建議是有沒有受過精神刺激，或是有心理壓力。如果是本人的情況下，我建議你盡快的去醫(yī)院檢查。注意休息好，按時用藥
      

      你持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！有專業(yè)藥，可以另選擇加的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術！甚至認知調節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試關注提升睡覺質量，來體驗一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的孝心！