我腳疼有3個月了，走路腳踝疼大腳母指下邊的一根筋疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是腿部肌肉拉傷或者損傷所致。
      指導意見：
      建議你及時去正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，必要時飲食清淡，生活規(guī)律，穿寬松的鞋子。不要穿高跟鞋。平底鞋。
      

      你好！扁平足的治療原則1.預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?，減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。2.非手術(shù)療法：適用于姿勢性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。3.手術(shù)療法：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)(即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié))。
      

      病情分析：
      這種情況一般應(yīng)該在孩子兩歲的時候進行矯正，現(xiàn)在有點難度了。
      指導意見：
      你可以買個足弓墊試試，有時候足弓有了就不會出現(xiàn)你說的情況了。也可以穿矯正鞋
      
      以上是對“我腳疼有3個月了，走路腳踝疼大腳母指下邊的一根筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扁平足一般是不可能再矯正的，因為是骨骼發(fā)育的問題。應(yīng)該也沒有什么矯正扁平足的鞋。
      指導意見：
      疲勞后要及時休息，注意恢復。特別注意平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力