健康咨詢描述: 左大腿肌肉拉傷2個星期了一快速跑步就疼對貼膏藥過敏我還要練體育不能拉下該怎么辦??
你好,這個如果出現(xiàn)肌肉損傷最近不要劇烈運動,盡量注意休息,要給予熱敷,可以外用云南白藥氣霧劑,也可以適當?shù)陌茨蛘呃懑熞彩强梢缘摹?br />
病情分析:
現(xiàn)在肌肉拉傷時間短,所以,用力還會疼痛?;顒佣紩弁矗灰f進行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在需要靜養(yǎng)三個月以上。每天可以熱敷,及做肌腱按揉等,幫助肌腱功能恢復(fù)。三個月后才能逐漸恢復(fù)鍛煉。
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