今年18歲快滿19了

      指導(dǎo)意見：
      首先這個時候的話要考慮一下你的體重和身高，如果人偏瘦的話，那么就會出現(xiàn)這種情況，所以說，平時一定要注意適當(dāng)鍛煉，而且要均衡飲食，不能偏食。
      

      病情分析：
      這個遺傳決定因素比較多的，先天性的東西無法改變，后天有一定作用的。
      指導(dǎo)意見：
      辦法只能改變后天的，兩個途徑，一個加強營養(yǎng)，另外就是加強運動的，別無他途了，多喝牛奶多跳繩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是由于內(nèi)分泌的事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你穿按摩的內(nèi)衣，多吃豆類食品，多注意休息，不要熬夜勞累，另外可以多運動。
      
      以上是對“今年18歲快滿19了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況平時的飲食和睡眠情況怎么樣？平時喜歡運動嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況可以咨詢營養(yǎng)學(xué)專家，看一下中醫(yī)通過按摩等中醫(yī)穴位刺激，飲食上可以吃木瓜牛奶，補充蛋白質(zhì)，營養(yǎng)均衡，鍛煉身體，保持愉快的心情，愿你健康快樂。