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我是跳舞的，練功的時候不小心上了胸腰

女 | 17歲 2018-04-26 21:03:39 1人回復 來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述： 我是跳舞的，練功的時候不小心上了胸腰，應該是韌帶拉傷導致的軟骨炎，主要疼痛部位是鎖骨下第一到第二肋骨之間，休息了兩個多月沒有再疼，因為我要練功而且強度大，我想問我現(xiàn)在可以繼續(xù)練功嗎，

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 03:31:12 我要投訴

      這種情況可以繼續(xù)進行訓練的，但是強度由小到大，注意適可而止。平時疼痛處進行熱敷，每次20分鐘，也可以用扶他林軟膏進行外涂。

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