經(jīng)常半夜1點多醒來，并且身體發(fā)冷

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個是有睡眠起夜、做夢的情況的，這個是睡眠質(zhì)量不好的
      指導(dǎo)意見：
      事情。所以建議你可以吃阿普唑侖調(diào)整睡眠質(zhì)量，你吃藥應(yīng)該是會改善你的癥狀的。
      

      你好，根據(jù)描述，右上腹疼痛，是否是膽囊結(jié)石等。成人每天六小時以上睡眠即可，不要睡得太早。晚飯不吃太飽，不吃肉食。多運動，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實起來。