我腰間盤突出已經5年了

      病情分析：
      你好，像是你這種情況，腰椎間盤一旦突出的話，保守治療是不可能，完全恢復。
      指導意見：
      你現(xiàn)在只是，要做的，就是好好保養(yǎng)，注意不要讓其發(fā)展。注意不要彎腰，不要干累活?？梢裕囋囜樉?br />      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出壓迫神經后會有疼痛，甚至活動會難的情況。這個是可以通過按摩理療的方式緩解。
      指導意見：
      建議臥床休息，可以根據突出的情況選擇理療。按摩針灸拔罐等方式。再口服些藥物臨時止疼。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出的保守治療方法有牽引，推拿，按摩，活血止痛的藥物等。
      指導意見：
      建議，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好。
      
      以上是對“我腰間盤突出已經5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！