健康咨詢描述: 發(fā)育期吃什么或者怎么才能讓胸變大? 可以具體一點嗎 我173胸部只有大概b的樣子,母親的有c
你好,選擇能夠提供足夠鈣質(zhì)的食物以及結(jié)合適當?shù)男夭垮憻挘瑢τ谌榉康呢S隆會更加有效。多飲用牛奶,為促進乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。富有膠質(zhì)的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。
病情分析:
你好,建議你平時可以多吃豆制品,多喝溫牛奶,也可以吃點木瓜燉牛奶。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮青菜水果,平時可以多按摩胸部之類的,多運動,盡量不要熬夜,祝你心想事成。
病情分析:
根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在年紀比較小,胸部發(fā)育不是很大,也是屬于正?,F(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃點木瓜等豐胸的食物,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多做擴胸運動及其它的體育運動,多按摩局部應(yīng)該會好很多。
以上是對“發(fā)育期吃什么或者怎么才能讓胸變大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么做按摩?
按摩應(yīng)該很簡單的,自己局部可以多按一下雙側(cè)乳房會好很多的。
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