左腿上禮拜三拉傷了現(xiàn)在還沒有好走路不疼了跑就會疼后

      指導意見：
      你好，肌肉拉傷后要注意保持充足的休息時間，要慢慢的好起來，不會一下治愈的，平時可以用些熱毛巾進行熱敷或者是進行理療治療。

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有肌肉拉傷引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少活動，可以口服點活血化瘀藥物治療一下
      

      病情分析：
      對于運動引起的受傷應注意休息適當?shù)氖柰ń浗j。活血化瘀調養(yǎng)比較好的?？梢宰⒁怙嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導意見：
      多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性?？梢赃m當?shù)某砸恍┦卟怂容^好的，合理的用舒筋活血片，也可以用中藥的方法熱敷按摩，跌打丸，膏藥等。
      
      以上是對“左腿上禮拜三拉傷了現(xiàn)在還沒有好走路不疼了跑就會疼后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！