一個月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食

      你好很高興為你服務,規(guī)律吃飯夜宵取消,配合精油按摩推拿,精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環(huán)，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。
      

      病情分析：
      你好，想減肥的話，需要注意合理飲食多運動鍛煉才可以的。
      指導意見：
      加餐或是吃零食的話都是會影響減肥效果的，建議注意多吃蔬菜和水果，通過運動鍛煉減肥
      

      病情分析：
      身體比較肥胖的話，平時自己一定要注意調理，特別是飲食方面清淡為主。
      指導意見：
      平時一定要適當的加強身體鍛煉，飲食方面少量多餐，千萬不要暴飲暴食。注意休息
      
      以上是對“一個月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，減肥最好以控制飲食，鍛煉身體為主。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食，保持固定的飲水量，規(guī)律的飲食次數。同時每天鍛煉身體，避免熬夜.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況減肥首先要控制飲食，加強鍛煉。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調理好飲食，飲食要清淡，別吃甜食、油膩的食物，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，伱目前一個月漲了四十幾斤。
      指導意見：
      你好，根據你提供的情況，目前一個月長40斤，那說明你飲食沒有規(guī)律，建議以后要少量多餐，不能暴飲暴食，尤其不能吃零食，要控制飲食的量。還要多做運動，比如說游泳，跑步，爬山等
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個是沒有控制飲食，有沒有運動引起的肥胖
      指導意見：
      建議你今后一定要好好控制飲食，每頓飯最多5成飽，如果餓了，喝白開水，絕對不能吃零食，另外一定要多運動，每天早晚半小時以上出去跑跑步打打球，一定要持之以恒，否則不可能成功
      
      以上是對“一個月胖了40斤，一直想減肥但控制不住飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！