健康咨詢描述: 你好。請(qǐng)問醫(yī)生24歲女人生過小孩之后怎樣才能讓肚子變回平常一樣。讓肚子不大沒有肚臍。還有奶怎樣不下垂不變黑?謝謝你們回答。
您好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的具體情況。首先您要增強(qiáng)飲食營養(yǎng),保證足夠量的乳汁給胎兒帶進(jìn)來后,增加體育鍛煉,減少食量,這是最主要的
病情分析:
你好,那你這個(gè)情況的話就非常難,這種情況的話就需要去健身,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,才能好起來的
指導(dǎo)意見:
這個(gè)可以慢慢恢復(fù)一些,但是也不能說完全恢復(fù),畢竟來說生過孩子跟沒生孩子也是不一樣的,你想恢復(fù)到以前一模一樣,那是不可能的,
病情分析:
你好,很高興為你解答,像你這種情況可以練瑜伽,促進(jìn)體型的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,少吃生冷辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,祝你健康快樂。
以上是對(duì)“。請(qǐng)問醫(yī)生24歲女人生過小孩之后怎樣才能讓肚子變回”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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