我最近幾天開(kāi)始感覺(jué)自己很疲勞

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，感覺(jué)疲勞食欲差，需要注意休息保暖，保證充足睡眠，就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)科，查一下血常規(guī)肝腎功能，排除器質(zhì)性問(wèn)題，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，祝健康順利。
      

      病情分析：
      可能考慮可能本身的抵抗力有點(diǎn)下降，或者是近期可能比較勞累等多方面因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息飲食，清淡一些，再觀察段時(shí)間看看，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以考慮去內(nèi)分泌科，做一個(gè)內(nèi)分泌方面的檢查看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近幾天感覺(jué)疲勞，而且食欲也減了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是最近學(xué)習(xí)工作壓力大，有很多不順利的事呢。建議你走出門(mén)去，親近大自然，給自己放個(gè)假。找?guī)讉€(gè)好友聊個(gè)天，提提精神。
      
      以上是對(duì)“我最近幾天開(kāi)始感覺(jué)自己很疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來(lái)看，還有沒(méi)有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，還有其他不舒服的情況嗎。不知道是否有一個(gè)工作的勞累引起的。還是建議適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行休息，避免過(guò)度的勞累和熬夜。避免過(guò)度精神的緊張?？纯词欠窨梢跃徑?。
      

      病情分析：
      你好，如果自己勞累，就是緊張心情不好就可以引起疲勞乏力。這種情況會(huì)加重胃腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致消化不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這兩天好好的休息，不要熬夜，放松心情，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物好吸收又好消化。
      

      病情分析：
      這種情況與經(jīng)常熬夜是有關(guān)系的，免疫力下降，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自身的抵抗能力，提高身體素質(zhì)。
      多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富富含高蛋白低脂肪肉類(lèi)、蛋類(lèi)，富含維生素的蔬菜和水果