感覺自己最近總感覺疲勞

男 | 20歲 2019-06-28 21:18:30 2人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述：感覺自己最近總感覺疲勞，不舒服，卻又說不上來哪里不舒服。這個是亞健康嗎？能通過藥物治療嗎？

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2019-06-28 21:20:30 我要投訴

你好，你的情況屬于亞健康，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥歸脾丸調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！可以喝點西洋參。

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2019-06-28 21:28:03 我要投訴

體虛問題患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。

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