如何預(yù)防腰椎間盤突出

      你好。腰椎間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的，壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致下肢麻木疼痛的癥狀。對(duì)于你說(shuō)的情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以采取腰椎牽引，針灸，按摩，封閉等方法進(jìn)行治療，如果癥狀較重，保守治療無(wú)效，就應(yīng)該采取手術(shù)的方法治療。
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對(duì)臥床休息，可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
      

      建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。
      
      以上是對(duì)“如何預(yù)防腰椎間盤突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！