健康咨詢描述: 女30歲,手部手腕機器切割,傷了手經(jīng)和肌腱,現(xiàn)在術(shù)后兩個多月快三個月了,手部因為綁石膏定型,手指現(xiàn)在不能彎曲需要鍛煉,之前自己一點一點鍛煉還可以彎曲點,醫(yī)生說我活動太小怕很難恢復(fù),有些心急,后來去本地醫(yī)院外科醫(yī)生用力往下掰手指,非常痛苦,忍痛掰了四天,一天一次,其余時間都是自己按摩輕掰,怕疼,結(jié)果醫(yī)生掰了后手指關(guān)節(jié)越腫越大,彎曲更痛了,而且晨起的時候就僵直了,醫(yī)生我需要怎樣鍛煉才對呢
您的情況主要是損傷,手術(shù)后引起的周圍組織粘連,這種情況下,主要是手法松解治療,不能因為疼痛而放棄鍛煉的,要不然腕關(guān)節(jié),手指功能有可能完全喪失,您才三十歲,這對于您而言是有極大影響的,您可以每次鍛煉前先花椒水,或鹽水熱敷20分鐘,然后進行您經(jīng)治醫(yī)師的鍛煉方式,水腫可以通過活血化瘀藥物,非甾體類鎮(zhèn)痛藥物治療,但是只要沒有其他異常情況下。必須及時松解,
你好!活動不良主要的原因是關(guān)節(jié)的粘連,需要進行鍛煉,恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度,減輕周圍的粘連,建議你繼續(xù)鍛煉,可以多燙洗,有助于鍛煉。就是屈伸鍛煉。
根據(jù)你說的情況來看是有腕部肌腱斷裂術(shù)后手指長時間不活動引起的手指關(guān)節(jié)肌腱及關(guān)節(jié)囊黏連攣縮引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖,避免受涼,多熱敷燙洗一下,燙洗后用好手幫助鍛煉手指屈伸功能啊
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