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我家兒子現(xiàn)在有十歲,體重9O斤身高1米25

男 | 10歲 2018-04-21 20:54:21 3人回復(fù) 來(lái)自百色市

健康咨詢描述: 我家兒子現(xiàn)在有十歲,體重9O斤身高1米25,要怎樣才能減肥呢

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安秀朋
安秀朋 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,漿細(xì)胞性乳腺炎,乳房 幫助網(wǎng)友:41
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2018-04-21 21:18:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,孩子正在處于發(fā)育階段,建議不要刻意去減肥,以免影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見:
      合理的安排孩子飲食,多吃水果蔬菜,但營(yíng)養(yǎng)要均衡,多運(yùn)動(dòng),可以多參加一些戶外活動(dòng)及體育項(xiàng)目
      

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-04-21 20:55:44

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,要減肥的話,應(yīng)該注意調(diào)整飲食,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜,水果。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)。
      

黃微英
黃微英 藥師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管 幫助網(wǎng)友:38360稱贊:3
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2018-04-21 21:13:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在年齡還小,還是發(fā)育的年紀(jì),建議盡量要控制體重會(huì)比較好。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以多吃新鮮青菜水果,盡量不要吃太油膩性食物的,也要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對(duì)“我家兒子現(xiàn)在有十歲,體重9O斤身高1米25”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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